면역1 아로니아 발효액, 재료, 만든는 법, 효능 안녕하세요. 오늘은 아로니아로 발효 효소액을 만들어 보겠습니다. 많이들 드시고 계신데요, 발효 효소액으로 간편하고 색다르게 섭취해 보세요. 아래 설명은 다양한 방법 중에서 가장 일반적인 방법으로 소개하겠습니다.[재료]신선한 아로니아, 설탕 또는 꿀, 정제수[만드는 방법]1. 신선한 아로니아를 흐르는 물로 잘 씻어 주세요. (필요에 따라 아로니아 껍질을 제거하셔도 됩니다.) 2. 크고 깨끗한 유리병에 아로니아를 담아 주세요. 3. 물을 절반 넣어 주세요. 때에 따라 기호에 맞추어 더 넣으셔도 됩니다. 4. 설탕 또는 꿀을 추가해 주세요. 5. 뚜껑을 잘 닫고 잘 봉인해 주세요. 6. 어두운 곳에서 2주 정도 보관 하시면 발효가 진행됩니다. 7. 발효된 후, 거름망을 이용하여 발효액을 얻어주세요. 8. 냉장.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음
